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店名： 吃得巧阿斯瑪海苔飯卷-漢口店
地址： 台中市西屯區漢口路二段253號
電話： 04-23172433
價位(每人)： 35 up
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出處: http://www.sce.pccu.edu.tw/sce/studybase/03med/100-3-01.asp

遠離文明病的威脅   美味粗食調理自己來--五穀雜糧篇

    作者：邱蕙臻　　
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店名： 陶板屋
地址： 台中市中港路一段302號
電話： 04-2319-9323
價位(每人)： 499 + 10%
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店名： 瑪露蓮嫩仙草
地址： 台中市北區漢口路3段27號
電話： 04-22953939
價位(每人)： 40 up
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繼Paul Potts，英國星光大道又出了一個聲音嘆為傳奇的女歌手 >_<~~
從第一次聽到他的聲音就無法按下停止鍵啊~~~

在此介紹給大家，這位聲音被媲為神奇的Leona Lewis.....

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店名： 橄欖屋風味餐廳
地址： 台中市健行路886-1號 (植物園旁)
電話： 04-2208-7165
價位(每人)： 90 up
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店名： 鮮芋仙
地址： 台中市漢口路四段365號
電話： (04)2235-9922
價位(每人)： 25 up
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今天6:50起床後第一件事，就是衝到窗戶探探看有沒有下雨。
很幸運的，今天真是一整個適合郊遊的日子啊.....(遠望~~)
既沒有下雨，也不會像前幾天一樣大太陽當道!!

頓時心中歡呼了起來，
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自從迷上PTT合購版之後，就一直很想拜吃一下鼎鼎有名的均鎂北海道戚風蛋糕
無奈雖然我已經跟實驗室的湊出了一箱(24盒)
但就算現在訂，也要七月多才能拿的到~~

嘆~~果然戚風蛋糕的搶手魅力由此可見....
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美研究：多喝水≠多健康　喝水排毒美膚也沒科學根據

更新日期:2008/04/04 11:25 國際中心編譯

許多人常說多喝水有益健康，一天要喝8大杯的水，但根據美國最新醫學研究，對一般健康的人來說，多喝水不會讓身體更健康，報告建議，其實感到口渴的時候再喝水，就足以供應身體所需水份。

多喝水沒事，沒事多喝水，真的是這樣嗎？美國腎臟學期刊最新的報告指出，這樣的說法其實並沒有科學的根據。負責提出報告的賓州大學研究人員認為，在炎熱乾燥的氣候下，一般人和運動員都需要增加水份的攝取，喝大量的水有助身體排出鹽分和尿素，但沒有研究證明，身體器官會因水份攝取而受益。

這項研究也指出幾個關於多喝水有益健康的迷思，包括：喝水可以排除更多毒素，可以改善膚質，可以抑制食慾及降低頭痛頻率等，這些都沒有經過科學實驗的證明，只能說是民間傳說。

報告也指出，太多的水份反而會影響體內的鹽分平衡，引發致命的水中毒，但多喝水不能算是有害，只要不過量都不會有事，其實只要感到口渴時再喝水，就足以供應身體所需水份。

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悠然入夢鄉
Esquire君子 (2008-01-04)
Text by Dr. John Marsden；Photograph by Gordon Chang

生理時鐘大亂
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英研究：改變四種生活習慣　多活14年！

更新日期:2008/01/08 18:17 記者管淑平／編譯

英國一份研究指出，不管你胖售、有錢還是貧窮，只要改變四個生活習慣，就能「多活14年」！這四個生活習慣包括吃足夠的蔬菜水果，不要抽菸。


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女性愛甜食 人老未必胖 飲食10迷思 專家解惑

更新日期:2008/01/06 09:08 【鍾玉玨／綜合26日外電報導】

　一些耳熟能詳的飲食觀念其實不一定都對，最近醫學專家整理出一些民眾習以為常的飲食健康觀念，一一釐清真偽。例如女性真的比較愛吃甜食，而披薩並不是垃圾食物。


　●辣椒會讓人上癮？

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張韶涵     親愛的，那並不是愛情

演唱/張韶涵

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